学习笔记
这位同学的笔记好：https://github.com/GettingThingsDone/BookWriter002/blob/master/chapter01/note.md
如何学习任意一个学科——最小学习法则
什么是最小？
了解基因和模因
人类肉体承载2个功能
- 复制子
- 遗传
- 变异
- 选择
- 载体
基因模因传播3定律
- 保真度，好的模因传播的保证度很高，写作新手的文章如果是时事评论，过几个月就没价值了。说明保证度不高。
- 多产性，好的模因流传更广，文章含金量，不做一些读者的限制。就可以更多的流传。如一段观点，只给程序员读，改了以后可以给大众阅读。说明多产性提高
- 长寿性，好的模因生命力极其强，什么样的会传播更久？好的作品有记忆深层优势。爱情、忧伤 是好的长寿主题
逆向工程，可以提高学习效率，
学习任一门学科，先问三个问题
- 知识的源头是什么
- 核心话语体系是什么，基本术语体系
- 二级推演体系，推演核心话语体系（太抽象），更多证据去解释观点
3＋1原则
避免知识的诅咒
你手里只有一个锤子，看到问题都是钉子了 看看其他学科怎么看待这个问题的 看看其他怎么讲写作
学科的最小公约集
解决问题，会形成各种各样的思路 但任何一个学科有他的最小公约集 3个维度
- 模型
- 有什么概念，注重概念的严谨性
- 最小模型：一个学科中抽象级别非常高，可以统帅这个学科的所有
- 故事角度
- 因为什么原因诞生的，有什么故事，是否发现了你的惊奇和你的情感指数
- 最小故事：在学科中反复流行，故事很能很好的说明学科的原理
- 行动
- 模型和故事只停留在书本上。指导人行动
- 跟实践结合起来
- 所有行动中，提炼出最小行动，会帮助非常大
TODO：
从3个不同的视角去理解
马齐：《经验的疆界》 笛卡尔信徒 人文派 讲故事 适应者 不断行动
问题形成和解决的原则 《改变》
如何从理论过度到行动
故事和模型 只关注于理论 行动科学是关注作为个人如何使用理论
第一序改变：系统内的改变 写千字文，写更多，提高有限
第二序改变：跳出系统之外， 从模型、故事与行动角度入手 常识了解背后更微妙的一些 研究最小知识点是什么？
例如：小孩成绩不好，帮他请家教补习，都是第一序。让他成绩更不好后自己承担不好的代价，是一种第二序改变
小结：
- 这门学科是否存在抽象级别足够高的模型？该模型能覆盖到学科的核心知识体系和二级推演体系是什么？
- 该学科有关的历史人物，是否制作了某个广为流传的新故事内核？
- 提高能力，该采取什么行动？应该学习哪种新型"二序改变"？
快速写作
如何高效的来多写？ 老阳的风格继承品克（哈佛认知科学家、文笔优美的作家）
作家：对世界进行描述和抽象 准备的大量素材，再进行拼接
如何和普通人写作不一样？
- 阅读量够大吗？
- 写了卡片了吗？
- 独特的思考随时记下来了吗？ 只有这样才能 提高写作时效率
传统的写作技巧，只能用上算法心智。叫清单式写作。不能调用大脑模式网络和自主心智。这样写作很傻
1：收集丰富资料 2：清理主题 3：寻找灵感 4：专注专注再专注
快速写作的技巧
算法心智靠逻辑取胜习惯123的模式。自主心智不习惯这样的模式，如何应该激活自主心智？
技巧1：写一个性感的标题
越进化早期的心智，越容易切中自主心智。进化早期相关的事物，例如：大海、 不要用清单，而是用一些性感词汇，这些词汇"名词" 选择进化早期的。 性感词汇更容易启动大脑效应。让自己快速进入写作状态。 善用算法心智的特点：活化大脑，3x3 9x9 81x81 。。。。
技巧2：寻求灵感触发器，通过模因的仓库
他山之石可以攻玉，寻求灵感触发器 借助：豆瓣、goodread 的读书评价 搜索：孤独，可以检索出大量的书籍和评论描述 纳博科夫用辞典来做灵感触发器，对付灵感枯竭。
技巧3：快写慢改，启动心流体验，写的时候别干其他事。沉浸
让机器人去做重复的工作。 另一部分重度脑力模式 心流既能获得有效反馈，又有一定难度。 1、工作有一定挑战，又不要挫折太大 写作是最容易产生心流的运动 2个番茄倒计时，能发出声音的番茄中滴滴答答更容易进入心流 刻意练习：50分钟写完800字
技巧4：卡片内用立体的信息结构。再以立体方式排序组合
信息结构时空变幻，这时－那时－这时 不要一直是个平面的 第二周课程有讲 一张卡片：100－500字，150字之间完成一个立体的信息结构，更容易激发自主心智方面的灵感
总结
- 用立体方式写卡片，灵感来自自主心智，激发它们。
- 使用性感的词汇，而不是清单写作一样123，容易睡着。 －使用感性、具体的词汇 不要使用抽象词汇、进化晚期的词汇、不要使用概念性的词汇 － 刺激大脑活化程度，可以做数学运算
- 借助灵感触发器帮自己补上短板
- 一定要沉浸，进入你来我往的打兵乓球一样的专注阶段，而不是干一下这干一下那